terça-feira, 22 de abril de 2014

Outras panelas... Francesinha amiga da Banda à moda da Juliana

Ola, ola!


Ando meio desaparecida,mas não é por mal. tem acontecido,mas penso neste

meu cantinho, constantemente!


Hoje nova rubrica! A partilha de receitas que me vão chegando no "outras panelas"!


E hoje partilho a receita da Francesinha à moda da Ju!


A Juliana é uma menina que também tem a banda e é uma valente!


Aqui fica a sugestão:

Recheio:


Temperar bife de peru com limão, uma pitada se sal e alho q.b.

Grelhar o bife ( sem gorduras, naturalmente)

Grelhar meia salsicha fresca (pode optar por salsichas de aves)

Molho:
refogar uma cebola, cortada em meias luas juntamente com 2 dentes de alho e 2 tomates maduros picados. Este refogado é feito sem a adição de qualquer gordura.
Adicionar:
uma colher de mostarda de dijon
1 colher de chá de Ketchup
1 colher de chá de massa de pimentão
1 folha de louro
meio caldo de galinha
1 cerveja
( pode também juntar duas ou três rodelas de chouriço, para acrescentar mais sabor,mas sem estas fica bom ,na mesma)retificar tempero de sal
deixar ferver e deixar reduzir um pouco.
Passar o preparado pela varinha mágica " et voilá!"

A "montagem" da francesinha é simples:

fatia de pão de forma( pode ser usado pão integral, por exemplo

bife de peru grelhado

meia salsicha fresca grelhada

colocar a outra fatia de pão

colocar fatias de queijo magro

Colocar a fracesinha um pouco no forno ...

regar com o molho!

Ah, e pode deliciar-se!

(nota,para além de poder optar por pão integral pode, também, optar por colocar


só uma fatia de pão ( a de cima).


Bon Appetit!

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