Ontem, em conversa com a minha banda gastrica mental, falamos sobre a necessidade de criar estratégias que me façam comer mais sopa,sem sofrimento.
Passo a explicar:
Por muitos motivos a sopa está associada a alguns aspectos/memórias negativas.
E estas memórias são exponênciadas quando como a sopa sozinha. Com companhia...ainda vai. Mas sem companhia... a coisa piora.
E surgiram sugestões: comer a sopa numa chavena significativa,para mim, ou ver séries que eu goste, comer na varanda, enfim... todo um mundo que se abriu.
Assim sendo:
- comprei um tabuleiro ( daqueles com perninhas...não sei o nome)
- fui ao bau dos paninhos fofinhos
- como ainda não tenho a minha chávena da "boa" infância, vou usar uma caneca "animada"
Hoje como na sala,mas amanhã,quem sabe!
Acabei de fazer um creme de couve flor e lá vou eu começar novos hábitos e tradições.
( por acaso a sopa,desta vez,não ficou lá grande coisa...para que é que colocaste nabo,Mary?)
:)
ResponderEliminarFantastico!! A contornar obstáculos como se fossem meras rotundas onde até da pica acelerar... :) GO MARY!
ResponderEliminarObg, Coacher....
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